אודות קרב מגע
בס"ד
אומנויות לחימה – הרבה יותר מיכולת פיזית
בשנים האחרונות גברה המודעות לחשיבותן הרבה של אומנויות לחימה.
אומנות הלחימה מפתחת את הגוף, מגבירה ביטחון עצמי, מחזקת את הקשר של האדם עם גופו ומחזקת כוחות נפש שמלווים אותו בכל תחומי חייו.
יתרונות לילדים ולמבוגרים כאחד
מחקרים מראים כי התאמנות של ילדים באומנויות לחימה שיפרה את יכולת הארגון והריכוז שלהם והביאה לשיפור ניכר ביכולות הלימודיות.בנוסף, מחקרים נוספים מוכיחים כי לימוד קרב מגע הוא מהפעילויות הגופניות הטובות ביותר, במיוחד לעומת פעילויות מונוטוניות כמו ריצה.
מדוע? כיון שבעוד הגוף מתרגל לפעולה חוזרת – כמו ריצה – והופך אותה לאוטומטית, בקרב מגע הראש חייב להמשיך לחשוב ולהיות עירני.
התוצאה: גם הגוף וגם המוח מתפתחים יחד – שילוב מנצח.
קרב מגע – מותאם למציאות
קרב מגע היא שיטת לחימה ישראלית שמתאימה את עצמה למציאות החיים היומיומית, ולסכנות האמיתיות שעלולות להתרחש.רכישת ארגז כלים מעשי להגנה עצמית יכולה להיות הבדל בין שליטה לפגיעוּת ברגעי אמת – והיא גם מחזקת את תחושת הביטחון והמסוגלות העצמית של המתאמן.
למי זה מתאים?
קרב מגע מתאים במיוחד ל:
- אנשים שמבלים שעות רבות בישיבה – כמו בחורי ישיבה, אנשי עסקים ועוד
- מי שמחפש לאזן בין גוף לנפש
- מי שזקוק לפריקת מתחים, התרעננות והתחדשות מנטלית
קצת היסטוריה על הקרב מגע
הכול התחיל מיהודי בשם אימי ליכטנפלד, מתאגרף ומתאבק מקצועי שחי בצ'כוסלובקיה בשנות ה-30.
אביו היה בלש בכיר ומדריך הגנה עצמית, והשפיע רבות על דרכו.אימי לימד לראשונה טכניקות לחימה ללא נשק בברטיסלבה, לקבוצות יהודיות שהיו זקוקות להגן על עצמן מפני התקפות פשיסטיות.מאוחר יותר שירת בצבא הבריטי ולמד שיטות לחימה עם ובלא נשק.
כשהגיע ליישוב היהודי בארץ, טרם קום המדינה, התחיל ללמד במסגרת ה"הגנה" את מה שנקרא אז קפ"פ – קרב פנים אל פנים, שהתבסס על לחימה עם מקל, אגרוף מערבי וג'ו ג'וטסו.עם הקמת צה"ל, מונה אימי למדריך כושר גופני ראשי, ומאז התפתחה השיטה ונלמדת כיום ברחבי העולם.
קרב מגע בעולם של היום
כיום, קרב מגע נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר להגנה עצמית ונמצא בשימוש נרחב על ידי:
- יחידות מיוחדות
- משטרות
- צבאות
- חברות אבטחה
- אזרחים שרוצים לדעת להגן על עצמם
